Всі ми любимо поїсти смачне. Це природньо і не викликає жодних питань. Оскільки ми приймаємо їжу декілька разів в день, то сам процесс можна зробити або швидким, або приємним. Ті, хто обирає перший варіант, харчується в фаст-фудах, а ті, які обирають другий варіант, називаються гурманами. Гурмани можуть навіть створити культ з вживання їди, коли важливі деталі, важливі процеси, підхід і підготовка. Це все коли їда стає не просто джерелом енергії, а набирає дивні форми поведінки у людей.
Але сьогодні розмови піде ні про перших, ні про других, а про звичайних людей, які полюбляють смачну їду і хочуть отримати її вчасно. Як можна різноманітнити її своїми власними силами, без залучення додаткових коштів, коли ви не хочете переходити на делікатеси. Для цього достатньо купити собі спецій, які можуть додати пікантності, або солодкуватий присмак. Про що саме мова?
Достатньо вибрати собі солодкий перець чи перець гострий в якості соуса чи додатка. Це набагато дешевше і можна різноманітнити майже все: супи, другі страви, тіста, піци, деякі напої. Здається дивовижним, але перелік страв дуже довгий, легше їх об’єднати в такі великі категорії.
Тоді що краще обирати: солодкі чи гострі страви?
Гострі страви підходять в тих випадках, коли ви звичні до вогняного шторму у вас в шлунку. Звичайно, що не кожна гостра страва настількі вогняна, є і менш гарячі, але для незвиклих до пекучості людей це буде однаково. Ступінь гостроти важлива не лише для гурманів. Для звичайних людей навіть найменша гострота буде відчутною. Тож в яких випадках варто звернути на них увагу? Перш за все, люди у яких існують проблеми з шкірею, або судинами. Тому що гострі страви стимулюють метаболізм, стимулюють роботу організма і швидке спалювання жиру. Весь рух поживних речовин пришвидшується за рахунок швидкого току крові. Крім цього, гострі страви стимулюють всі нервові закінчення, пробуджуючи їх і заставляючи включатися в роботу.
Солодкі страви підходять в тих випадках, коли вам треба стимулювати розумову діяльність, чи треба швидко відновити енергію. Немає нічого простішого, ніж купити собі солодкий продукт, цукерки чи шоколад і відновити сили. Це максимальна кількість калорій на одиницю об’єма, яка також швидко потрапляє до кровеносної системи. Також солодке підійде, коли ви хочете працювати після їди.
То варто обрати солодкі страви більше, ніж гострі? Так. За рахунок своєї енергій страва буде вас підтримувати протягом багатьох годин і вас не буде турбувати сон. Головне тут не переїсти багато, тоді сон не буде підкрадатись.